L’hiver au chaud : 3 thés pour combattre les petits maux

L’hiver est une période où les petits maux se multiplient : toux, maux de gorge, rhume… Heureusement, les nombreuses variétés de thés et de tisanes deviennent nos meilleurs alliés pour combattre naturellement ces maux hivernaux.

Pour vous faciliter la vie, la machine à thé Tea Time de SENYA infusera parfaitement votre thé en vrac ou en sachet. Un thé à la température parfaite pour passer un moment au coin du feu pendant la période froide.

Nous vous avons concocté 3 recettes réconfortantes et délicieuses pour passer un hiver serein !

Thé au gingembre : le remède ancestral

Le gingembre est un excellent stimulant et un anti-inflammatoire naturel. Sa saveur piquante réchauffe le corps et soulage les maux de gorge. Voici la recette :

• Infusez 1 cuillère de café de gingembre frais râpé dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes.
• Ajoutez du miel et citron pour adoucir le goût et maximiser les effets bénéfiques.

Tisane camomille et lavande : le remède relaxant

Ce thé est parfait pour soulager les maux de gorge et favoriser le sommeil, souvent perturbé pendant la maladie. En effet, la camomille est une plante aux propriétés calmantes et anti-inflammatoire.

• Infusez une cuillère de fleur de camomille séchée et une cuillère de fleur de lavande séchée dans l’eau chaude pendant 5 minutes.
• Ajoutez du miel.
• Mélangez bien puis dégustez.

Thé au thym

Le thym est connu pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes. Il est idéal pour lutter contre la toux et les infections respiratoires pendant l’hiver. Voici la recette :

• Infusez une cuillère à café de thym séché dans 250 ml d’eau chaude pendant 10 minutes.
• Vous pouvez ajouter du miel et du citron pour le goût.

Les thés et les tisanes peuvent être une option naturelle et réconfortante pour soulager les symptômes et renforcer votre santé. N’hésitez pas à les intégrer à votre routine quotidienne pour booster votre système immunitaire et vous sentir mieux naturellement !